Jom kita jenjalan...

Esok keje separuh hari je..

plan gan abg misai nak g MELAKA...

mak, abah dr n9 pon turun sana gak...mak dari kampung, macam2 la yg aku pesan..teringin nak makan kek yg mak buat...pas tu pesan kat abah suruh bawak buah kelapa muda.(petang2 minum air kelapa mesti best kan..)..lagi suruh bawak ini..bawak itu...(penuh la kete mak aku he3) ye la dah sebulan x jumpa mak..rindu tau..time ni la nak manja2 dgn mak...semua yg aku nak semua ye dapat..abg misai pulak nak ajak mak, abah g jalan2 kat bandar hilir tp dia malu nak ckp..huhu...sungguh pemalu abg misai(malu2 kucing) huhuhu..so abg misai telah menjual nama aku..sungguh x patut kan..huhu..ok x pe...untuk mu abg misai isteri mu ni sanggup buat pe saja...huhu..terjun lombong pon sanggup...(leh caya ker..huhu.ok jgn pecaya...)pas tu nak ajak mak g picnic tepi pantai....

wah..sungguh banyak plan minggu ni tp larat ke aku ni????ni pon dah sakit2.sakit pinggang la..sakit kaki la..sakit tu la..sakit ni la...macam2 sakit..nahas la abg misai nanti kena tolong urut... tp aku tahu, abg misai cyg kat bini dia ni...dah tentu abg misai sedia memberi khidmat tanpa banyak soal...kan..kan..kan abg misai ku cyg huhu..

baby sitter

cerita hari ni...

abg misai dgn rela hati ye jadi pengasuh kat umah...

entah pe jadi kat umah tu..leh pecaya ke abg misai jaga anak2 buah dia tu???huhu...mula ye MIL aku nak cuti bukak kedai hari ni. tp abg misai kecian kat mak tu..

MIL aku kalau dok umah macam2 sakit ye...

x pe la abg misai kena blajar jaga budak2 ni..

sbb 28hari je lagi abg misai nak pegang anak sendiri.insyallah....

ni gambar anak org huhu..pinjam je..

Putu Mayam

hari minggu mcm ni kalau nak manja2 dgn abg misai mmg sesuaiii..huhu...

bangun je pagi td...lapar la pulak..terasa nak makan putu mayam...ajak abg misai g pasar tani...mula ye abg misai malas nak kluar. tp bila muncung dah kluar baru la abg misai mgalah..huhu..

putu mayam yg aku beli tu org melayu yg buat..so x de la rasa geli ke ape k huhu..sbb bab makan ni mmg aku memilih sikit...

aku beli 8 keping..belasah sorang je..ha...x heran la abg misai sbb aku kan kuat makan huhuhu...

ops pembetulan....



aku kongsi gan baby la...

huhu..

sedap....

kalau nak rasa meh la sini..
aku blanja korang mkan putu mayam tp sekeping je la huhu...

HAPPY BESDAY TO ..???

11 DISEMBER SETIAP TAHUN....
RAKYAT NEGERI SELANGOR DARUL EHSAN AKAN BERCUTI!!!!...
TP DISEBALIK TARIKH TU....
AKU NAK UCAPKAN...

To
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Me.....

yg ke-????


.
.
.
.
.
.
..
.

..

.
.
.
25Thn
(MASIH MUDA LAGI KAN...KAN..KAN...HE3)

Mana ilang ye perut abg misai???..

Serat tumbuhan, roselle dan bijirin oat adalah antara contoh sumber serat yang baik. Pakar kesihatan amat menyarankan supaya membanyakkan pengambilan makanan yang tinggi kadar seratnya.



Mengapa?



Ini adalah kerana makanan yang berserat tinggi dapat membantu memberi rasa kenyang dan menghindari pemakanan yang berlebihan. Di samping itu, makanan yang berserat tinggi turut melarut dan membakar lemak yang berlebihan di dalam tubuh kita. Kadar metabolisme tubuh juga akan dapat dipertingkatkan.



Oat mengandungi serat larut (soluble fiber) yang boleh menurunkan kolesterol tidak baik (LDL) anda. Soluble fiber juga boleh ditemui pada makanan lain seperti kacang buncis, epal, buah pir, barli dan buah prun. Serat yang larut diyakini mampu menurunkan penyerapan kolesterol dalam proses pencernaan anda. Mengambil 10 gram lebih serat larut setiap hari dapat menurunkan kadar LDL. Setiap 1 ½ cawan oat yang anda makan mengandungi 6 gram serat. Jika anda tambahkan buah-buahan seperti pisang, anda menambah 4 gram lebih serat.



haaaa...hari ni nak crita pasal Abg Misai...



dah hampir sebulan abg misai amalkan makan oat (deit) ...he3...korang nak tahu pe dah jadi dgn abg misai??? perut abg misai dah ada sikit perubahan...dah kecik sikit.ops sikit je huhu..(abg misai jgn marah ar..)

mula ye aku x perasan..ye la dah pandang hari2...mana nak perasan kan..huhu...



hari tu naik moto balik dari keje.tetiba je rasa tangan aku ni leh peluk erat perut abg misai..bayangkan lah dgn perut aku lagi..huhu..wah..berjaya jugak abg misai menghilangkan perut ye...






tp sampai bila abg misai nak pertahankan deit dia tu????he3...



boleh caya ker perut tu leh kempis mcm tu je nanti dan x akan naik balik....he3



pe2 pon..teruskan usaha mu abg misai....
''usaha tangga kejayaan''
kan...kan..kan,....huhu






tp dgn syarat...aku x benarkan abg misai makan pil2 atau ubat2 nak kurus ni...merbahaya!!!sekarang ni bukan leh caya pon. nama je ubat nak kurus sakit lain lak yg datang nanti..sapa yg susah diri sendiri n keluarga jugak...


aku pulak mcm mana nak kecik kan perut ni???huhuhu...

sapa boleh tolong jawab kan ???he3...

Pack Barang Baby

barang2 yang perlu dibawak ke hospital..

beli barang baby dah lama..beli terus je basuh n simpan dalam plastik...bila keluarkan dari plastik automatik bau baby kat umah ni..he3 tgk tilam baby tu...cantek kan...nenek kecayangan yg buatkan...

sebahagian dari baju baby yg perlu dibawak nanti...abaikan baju yg warna pink tu..he3..mula ye ingat kan pempuan..he3..

abaikan gambar yg x berkenaan tu (berkain sarung tu)..he3..abg misai tu saja nak kacau..kalau bab myakat bagi la kat dia..ada ke patut nak tumpang tido kat tilam baby...dh kena marah baru la dia lari he3..

tilam n bantal tu x de la aku bawak sekali..he3..simpan dgn barang2 yg lain tuk bawak balik kg nanti..

dah siap masukkan barang2 baby dalam beg...

stanby je la kalau dah tiba masa ye nanti...



bila ye???

emm...

barang2 untuk aku belom pack lagi...

he3...

eh...

pe lagi ek yg nak kena bawak ek??

emm....

sapa boleh tolong?
maklum la kami x de pengalaman huhu..


p/s :baby, ibu n ayah x sabar nak nantikan kehadiran kamu...

Umah X Da Air...

eeee...yg pasti air paip kat atas tu bukan air paip dr umah aku...air paip kat umah aku berkarat..kotor...sejak banjir hari tu air paip kotor la sangat..nak mandi pon geli...huhu

tadi abg misai mesej, dia kata hari ni kat umah x de air...x mandi lagi huhu..kecian mesti bucuk..he3..arap2 jap lagi air dah kuar.. leh la abg misai mandi sebelom ambik aku balik kerja nanti...

pusing kepala..

Kepala Pusing2...

eh...bukann...

pusing2 kepala....

eh..

silap....

mata yg pusing2....

eh...

x tahu la pe yg pusing2 ni...

x larat nak jalan....

nak duduk pon x larat...

masuk surau tido dulu...
.
.

.

.

.

zzzzzzzzz..................

(nasib baik bos x de..kalau ada pon aku tido gak..hehehe)

terima kasih abg lori...

hari ni aku dan abg misai cukup bertuah..hamba Allah ni mmg baik ATI... jasa mu ku kenang hingga hujung nyawa...

abg lori-> terima kasih banyak2 ...semoga abg lori dimurahkan rezeki, hidup bahagia bersama isteri n anak yg baru lahir tu..terima kasih banyak2...

... .pengalaman yg paling berharga. ...

bertuah sungguh kamu 'AHMAD'

semua yg terjadi atas Kehendak Nya...

p/s: sedap betol mkn mlm td..he3

Kena Kejar lagi..uwaaa...

gambar anjing ni aku curik dari blog sapa tah huhu...mintak halal ek.

nak bagi amaran..sapa2 yg bela anjing..baik tambat anjing tu elok2..kalau tak aku tembak dgn senapang gajah..he3..garang yeeee..





kisah pagi tu...


mmg uat aku n abg misai bertambah2 fobia dgn anjing...





hari tu..masa abg misai nak hantar aku g keje, anjing
di lokasi yg sama...waktu yg hampir2 sama dgn n3 awal tahun hari tu ''Anjing Lanun''





seekor anjing yg seperti dalam gambar rajah di atas tu...(rupa& warna bulu ye sama huhu) dengan tak ada perasaan bersalah ye telah mgejar aku n abg misai...ee..gerun aku..atas motor peluk abg misai kuat2 takut woo...nasib baik anjing tu x kejar jauh...macam nak acah2 je..anjing tu masih ada rantai dileher ye..aku rasa anjing tu mesti dah terlepas. kalau aku tahu la sapa puya anjing tu mmg aku datang umah dia..nak je aku sekeh2 kan kepala tuan dia tu...mana tak geram..masuk ni dah 3 kali ada anjing kejar kita org...anjing lanun yg mula2 kejar aku hari tu agak ye dah dibuang daerah kot. sbb dah lama x nampak anjing tu huhu...(ha tu la lain kali jgn suka kejar org..haahaha)





dan sekarang bertambah-tambah pantang nampak anjing tepi jalan, aku suruh abg misai bawak moto laju2....huhu..dan lepas tu kita org gelak sakan la atas moto tu..he3..





haiii...bila la anjing2 jalanan kat kawasan umah aku tu nak clear...tak aman nak kuar umah...





dulu...masa aku keje dekat melaka dok dekat hostel, anjing n kucing dekat kawasan tu mmg x ada..sbb pe korang nak tahu tak???huhu sbb kat hostel tu ramai sesangat org vietnam...he3..dia org la yg selalu clearkan kucing n anjing2 tu.uat lauk dia org..eee....uwekkkk.....paham2 dah la...

Minggu ke-34

Minggu ke-34

Bayi

Berat badannya semakin bertambah. Matanya mula sensitif terhadap cahaya. Kening dan bulu mata kini sudah cukup matang dan mata janin kini sudah pandai berkedip-kedip. Sekiranya janin adalah lelaki, testisnya mula membentuk dengan sempurna.

Anda

Tekanan darah mungkin akan meningkat agak tinggi. Jadi, jaga sedikit perasaan dan emosi pada peringkat ini.

-->(emm...hehehe..)

berat badan semakin bertambah....termasuklah berat badan ibu ye..he3..bayangkan dari 58kg naik 77.6kg....wa...tersangat la naik huhu..mana tak ye dua minggu mesti naik sekilo...ni kalau nak tunggu 9 bulan sah la..sampai 80kg..abg misai selalu tanya..boleh ke turun balik berat badan tu?hehehe...tu soklan yg mmg aku x boleh nak jawab..tgk la nanti ye he3...


p/s : kepada temanku yg bernama aisyah...

due lagi 14 hari lagi kan? aku doakan selamat semua ye n dipermudahkan segala urusan...pe2 jgn lupa roger2 kat aku ek..miss u!!!