bye--bye semua...

salam semua....

hari ni 3hb january 2010...
so tinggal 8 hari je lagi...
maaf ..sebelom tu nak ucapkan

SELAMAT TAHUN BARU...SEMOGA AZAM BARU 2010 KORANG TERCAPAI...

dan aku...

semoga tahun ni membawa satu pembaharuan dalam hidup aku & family....

aku pon dah x larat nak mengadap laptop ni lelama..penat huhu..tugas2 online ni sekarang diserahkan kepada abg misai sepenuhnya..senang2 masuk lah blog abg misai.. abg misai sekarang dah rajin dok depan laptop dia ni...

uat masa ni lebih kepada persiapan untuk baby ni..ye la mental n fizikal kena la kuat kan...

ok la...sebelom aku undur diri...aku dengan ikhlas ye nak mintak maaf dekat korang semua sekiranye ada salah silap yg aku penah uat pada korang...aku pon nak ambik kesempatan ni mintak maaf kat kengkawan opis aku..halalkan makan minum aku...maaf kiranya ada yg terasa hati...segala yang ter..atau yang tak disengajakan...andai kata aku masuk balik keje lepas pantang ni...aku nak belanja korang semua makan..:-) insyallah..

kepada kengkawan sekolah aku tu(misya,jun,ain,ina)..thanks...sbb korang igat lagi kat aku...harap2 perhubungan kita x putus...jemput2 lah datang ke umah aku selalu...aku leh masakkan ikan 3 rasa special tuk korang semua...tentang reunion tu yang penah kita rancangkan tu insyaallah...panjang umur dimurahkan rezeki kita akan buat...

tuk abg misai...nak mintak maaf dari hujung rambut sampailah ujung kaki...mintak ampun kiranya sayangmu ini ada buat salah yang sengaja ataupun tak disengajakan...baby dalam perut ni bukti cinta sayang kat b...semoga kehadiran ye menjadi pgerat kasih sayang kita buat selama ye...

doakan semua ye selamat...

wasalammm...

--------&---------

Jom kita jenjalan...

Esok keje separuh hari je..

plan gan abg misai nak g MELAKA...

mak, abah dr n9 pon turun sana gak...mak dari kampung, macam2 la yg aku pesan..teringin nak makan kek yg mak buat...pas tu pesan kat abah suruh bawak buah kelapa muda.(petang2 minum air kelapa mesti best kan..)..lagi suruh bawak ini..bawak itu...(penuh la kete mak aku he3) ye la dah sebulan x jumpa mak..rindu tau..time ni la nak manja2 dgn mak...semua yg aku nak semua ye dapat..abg misai pulak nak ajak mak, abah g jalan2 kat bandar hilir tp dia malu nak ckp..huhu...sungguh pemalu abg misai(malu2 kucing) huhuhu..so abg misai telah menjual nama aku..sungguh x patut kan..huhu..ok x pe...untuk mu abg misai isteri mu ni sanggup buat pe saja...huhu..terjun lombong pon sanggup...(leh caya ker..huhu.ok jgn pecaya...)pas tu nak ajak mak g picnic tepi pantai....

wah..sungguh banyak plan minggu ni tp larat ke aku ni????ni pon dah sakit2.sakit pinggang la..sakit kaki la..sakit tu la..sakit ni la...macam2 sakit..nahas la abg misai nanti kena tolong urut... tp aku tahu, abg misai cyg kat bini dia ni...dah tentu abg misai sedia memberi khidmat tanpa banyak soal...kan..kan..kan abg misai ku cyg huhu..

baby sitter

cerita hari ni...

abg misai dgn rela hati ye jadi pengasuh kat umah...

entah pe jadi kat umah tu..leh pecaya ke abg misai jaga anak2 buah dia tu???huhu...mula ye MIL aku nak cuti bukak kedai hari ni. tp abg misai kecian kat mak tu..

MIL aku kalau dok umah macam2 sakit ye...

x pe la abg misai kena blajar jaga budak2 ni..

sbb 28hari je lagi abg misai nak pegang anak sendiri.insyallah....

ni gambar anak org huhu..pinjam je..

Putu Mayam

hari minggu mcm ni kalau nak manja2 dgn abg misai mmg sesuaiii..huhu...

bangun je pagi td...lapar la pulak..terasa nak makan putu mayam...ajak abg misai g pasar tani...mula ye abg misai malas nak kluar. tp bila muncung dah kluar baru la abg misai mgalah..huhu..

putu mayam yg aku beli tu org melayu yg buat..so x de la rasa geli ke ape k huhu..sbb bab makan ni mmg aku memilih sikit...

aku beli 8 keping..belasah sorang je..ha...x heran la abg misai sbb aku kan kuat makan huhuhu...

ops pembetulan....



aku kongsi gan baby la...

huhu..

sedap....

kalau nak rasa meh la sini..
aku blanja korang mkan putu mayam tp sekeping je la huhu...

HAPPY BESDAY TO ..???

11 DISEMBER SETIAP TAHUN....
RAKYAT NEGERI SELANGOR DARUL EHSAN AKAN BERCUTI!!!!...
TP DISEBALIK TARIKH TU....
AKU NAK UCAPKAN...

To
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Me.....

yg ke-????


.
.
.
.
.
.
..
.

..

.
.
.
25Thn
(MASIH MUDA LAGI KAN...KAN..KAN...HE3)

Mana ilang ye perut abg misai???..

Serat tumbuhan, roselle dan bijirin oat adalah antara contoh sumber serat yang baik. Pakar kesihatan amat menyarankan supaya membanyakkan pengambilan makanan yang tinggi kadar seratnya.



Mengapa?



Ini adalah kerana makanan yang berserat tinggi dapat membantu memberi rasa kenyang dan menghindari pemakanan yang berlebihan. Di samping itu, makanan yang berserat tinggi turut melarut dan membakar lemak yang berlebihan di dalam tubuh kita. Kadar metabolisme tubuh juga akan dapat dipertingkatkan.



Oat mengandungi serat larut (soluble fiber) yang boleh menurunkan kolesterol tidak baik (LDL) anda. Soluble fiber juga boleh ditemui pada makanan lain seperti kacang buncis, epal, buah pir, barli dan buah prun. Serat yang larut diyakini mampu menurunkan penyerapan kolesterol dalam proses pencernaan anda. Mengambil 10 gram lebih serat larut setiap hari dapat menurunkan kadar LDL. Setiap 1 ½ cawan oat yang anda makan mengandungi 6 gram serat. Jika anda tambahkan buah-buahan seperti pisang, anda menambah 4 gram lebih serat.



haaaa...hari ni nak crita pasal Abg Misai...



dah hampir sebulan abg misai amalkan makan oat (deit) ...he3...korang nak tahu pe dah jadi dgn abg misai??? perut abg misai dah ada sikit perubahan...dah kecik sikit.ops sikit je huhu..(abg misai jgn marah ar..)

mula ye aku x perasan..ye la dah pandang hari2...mana nak perasan kan..huhu...



hari tu naik moto balik dari keje.tetiba je rasa tangan aku ni leh peluk erat perut abg misai..bayangkan lah dgn perut aku lagi..huhu..wah..berjaya jugak abg misai menghilangkan perut ye...






tp sampai bila abg misai nak pertahankan deit dia tu????he3...



boleh caya ker perut tu leh kempis mcm tu je nanti dan x akan naik balik....he3



pe2 pon..teruskan usaha mu abg misai....
''usaha tangga kejayaan''
kan...kan..kan,....huhu






tp dgn syarat...aku x benarkan abg misai makan pil2 atau ubat2 nak kurus ni...merbahaya!!!sekarang ni bukan leh caya pon. nama je ubat nak kurus sakit lain lak yg datang nanti..sapa yg susah diri sendiri n keluarga jugak...


aku pulak mcm mana nak kecik kan perut ni???huhuhu...

sapa boleh tolong jawab kan ???he3...

Pack Barang Baby

barang2 yang perlu dibawak ke hospital..

beli barang baby dah lama..beli terus je basuh n simpan dalam plastik...bila keluarkan dari plastik automatik bau baby kat umah ni..he3 tgk tilam baby tu...cantek kan...nenek kecayangan yg buatkan...

sebahagian dari baju baby yg perlu dibawak nanti...abaikan baju yg warna pink tu..he3..mula ye ingat kan pempuan..he3..

abaikan gambar yg x berkenaan tu (berkain sarung tu)..he3..abg misai tu saja nak kacau..kalau bab myakat bagi la kat dia..ada ke patut nak tumpang tido kat tilam baby...dh kena marah baru la dia lari he3..

tilam n bantal tu x de la aku bawak sekali..he3..simpan dgn barang2 yg lain tuk bawak balik kg nanti..

dah siap masukkan barang2 baby dalam beg...

stanby je la kalau dah tiba masa ye nanti...



bila ye???

emm...

barang2 untuk aku belom pack lagi...

he3...

eh...

pe lagi ek yg nak kena bawak ek??

emm....

sapa boleh tolong?
maklum la kami x de pengalaman huhu..


p/s :baby, ibu n ayah x sabar nak nantikan kehadiran kamu...